דף הבית / סדנאות / סדנאות העצמה והתפתחות אישית / סדנאות יוגה
סדנת יוגה והתפתחות אישית
+ התעניינו לאחרונה
בהרצליה בחלל קסום / בבית הלקוח
מומלץ מאד 👍🏻
ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁
סדנת אקרויוגה זוגית
+ התעניינו לאחרונה
רחוב העוזרר 19, נטף
מומלץ מאד 👍🏻
ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁
מיני ריטריט "לנשום לרווחה"
+ התעניינו לאחרונה
רחובות, אריה דולצ'ין 2
מומלץ מאד 👍🏻
מחיר למשתתף: החל מ-200 ש"ח
מחיר ייקבע בהתאם לתוכן ומשך סדנה (מיני ריטריט)
סדנת יוגה וארומתרפיה ~ לריפוי גוף ונפש
+ התעניינו לאחרונה
סטודיו האיגלו, פרדסיה
מומלץ מאד 👍🏻
סדנת אקרו יוגה לזוגות | קבוצות | ארגונים
+ התעניינו לאחרונה
תל אביב
מומלץ מאד 👍🏻
ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁
לנשום לרווחה – סדנה חווייתית אינטראקטיבית להיכרות עם עולם הנשימה
+ התעניינו לאחרונה
דולצ'ין 2 רחובות או אצל המזמין
מומלץ מאד 👍🏻
ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁
אימון נשימה שבועי ברחובות
+ התעניינו לאחרונה
רחובות, דולצ'ין 2
מומלץ מאד 👍🏻
ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁
תאריכים קרובים
09/02/2025
16/02/2025
23/02/2025
"מסע דרך הצ'אקרות" – סדנת מבוא חוויתית ללימודי טנטרה למקצועות הטיפול וההנחיה
+ התעניינו לאחרונה
מיקום קסום ליד פרדס חנה ובנימינה
מומלץ מאד 👍🏻
תאריכים קרובים
21/02/2025
״בעדינות״- סדנא נשית מחברת תנועה וכתיבה
+ התעניינו לאחרונה
הרצליה, הפועל
מומלץ מאד 👍🏻
ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁
מחיר למשתתף: החל מ-250 ש"ח
2 משתתפים 800₪ 4 משתתפים 300 למשתתף 5 משתתפים ומעלה 250₪ למשתתף
סדנת ריקוד לטיני לכל אירוע
+ התעניינו לאחרונה
האסיף 4 הרצליה
מומלץ מאד 👍🏻
מפגש היכרות עם שיטת נשימה Energybreathing "נשימה מעצימה"
+ התעניינו לאחרונה
פתח תקוה, רחוב מבצע חורב 14
מומלץ מאד 👍🏻
ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁
תאריכים קרובים
14/02/2025
28/02/2025
סדנת יוגה היא תוכנית מרוכזת שנועדה להכיר למשתתפים את תרגול היוגה בתוך מסגרת זמן קצרה יותר. סדנה זו מכסה בדרך כלל את העקרונות והתנוחות הבסיסיות של יוגה, יחד עם כמה טכניקות נשימה ותרגולי מדיטציה. המטרה היא לספק הבנה בסיסית של יוגה שניתן לבנות עליה מאוחר יותר, או באמצעות המשך תרגול עצמי או על ידי לימוד שיעורי יוגה מתקדמים יותר. סדנאות יוגה מתאימות למתחילים שרוצים לטעום מהיוגה ולראות אם זה משהו שהם רוצים להמשיך איתו הלאה.
מוכן למסע לתוך התודעה שלך עם סדנת יוגה מרתקת?
סדנאות היוגה הן חוויה עמוקה של חיבור פנימי ושלווה, הסדנאות מציעות לך הזדמנות לשפר את בריאות הגוף והנפש בצורה אלטרנטיבית יעילה במיוחד, יוגה יכולה לשחרר מתחים וללמד אותך איך להתמודד טוב יותר במצבי לחץ, להיות ברוגע נפשי ולשפר את איכות החיים באופן כללי.
בסדנאות יוגה, תלמד טכניקות נשימה עמוקה שמסייעות לשחרר תחושות של לחץ ומתח, משפרות את זרימת האנרגיה בגוף ומאפשרות לך לחוות את הרגע הנוכחי בשיא עוצמתו, הסדנאות לעיתים משלבות תרגולי מדיטציה, לימוד כיצד להתרכז, להרגיע ולהאט את המחשבות כדי להגיע למצב תודעה צלול יותר.
סדנאות היוגה כוללות תרגול פיזי שמטרתו לשפר את הגמישות והתאוששות הגופנית שלך, תרגולים אלו מסייעים לחזק את השרירים, לשפר את הדינמיקה הגופנית ולפתח את היכולת להירגע מהר יותר במצבי מתח.
סדנאות היוגה מתאימות לכל אדם, ללא קשר לגילו, משקלו או רמת הגמישות שלו. הן מציעות מגוון רחב של תרגולים וטכניקות, מתחילים ועד מתקדמים, מאפשרות לך ללכת אל היוגה ולהשתמש בה בהתאם לצרכיך האישיים.
סדנאות היוגה מאפשרות לך לעבור חוויה ייחודית של שיפור עצמי, חיבור עמוק לרגע הנוכחי ולמצב תודעה גבוה יותר, זהו כלי נפלא שישפר את איכות החיים שלך. בחר לך את סדנת היוגה המועדפת עליך וצעד אל עולם של שקט, שלווה ותחושת שלמות פנימית.
התחילו בפשטות: אל תרוצו להתחיל מיד עם תנוחות מורכבות. תרגלו תנוחות בסיסיות להתחלה.
התמקדו בנשימה: הנשימה היא חלק בלתי נפרד מהתרגול ומגבירה את התועלת שלו.
זה מאד תלוי באורך, איכות ורמת הסדנה. ניתן לומר בגסות שהעלות הממוצעת לסדנה היא בין כמה מאות שקלים ועד כמה אלפי שקלים למשתתף.
ברוכים הבאים לאתר "כל סדנה", האתר המוביל בישראל למידע על סדנאות, קורסים וחוגים! אנו מציגים בפניכם מגוון עצום של סדנאות, קורסים וחוגים במגוון תחומים – החל מאומנות, יצירה ואופנה, דרך בישול, יין וקונדיטוריה, ועד צילום, עיצוב, תכשיטנות ועוד. ישנן סדנאות חד פעמיות למתחילים ומתקדמים, קורסים ארוכי טווח וחוגים קבועים לילדים ומבוגרים.
הרשמו לניוזלטר שלנו
עמודים באתר
מרכז הלמידה והתמיכה
סוגי קורסים
סוגי חוגים
סוגי סדנאות
רוצים לפנות אלינו בכל נושא? [email protected]
רגע! יש לנו מלאאא פעילויות לחברות וארגונים!
הקמנו מתחם יעודי עם פעילויות שמיועדות לחברות וארגונים: סדנאות, הרצאות, מנטליזם, סטנדאפ ועוד...
הפרטים שלך הועברו לבעל הסדנה. יצרו איתך קשר בהקדם.