סדנאות יוגה

סדנת יוגה - כל המומלצים

״בעדינות״- סדנא נשית מחברת תנועה וכתיבה

25

+ התעניינו לאחרונה

הרצליה, הפועל

עדינות היא תנועה שקיבלנו במתנה משהיינו תינוקות, בפרט נשים, גדלנו לתוך מציאות שיש בה גם חיכוך וחספוס, והעדינות לאט לאט נדחקה, כשעטינו עלינו שכבות הגנה. שם הקוד הוא עדינות ושעשוע. מעגל נשים בו נתרגל מר... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁

מחיר למשתתף: החל מ-250 ש"ח

2 משתתפים 800₪ 4 משתתפים 300 למשתתף 5 משתתפים ומעלה 250₪ למשתתף

אקרויוגה– סדנה קבוצתית (פרטית)

דירוג לפי 2 מדרגים:
5.0/5
19

+ התעניינו לאחרונה

נטף וכל הארץ

סדנת אקרויוגה קבוצתית- אקרויוגה הוא תרגול מאוד מפתח. ברמה הפיזית– הוא משפר גמישות, כוח וקוורדינציה. בנוסף, התרגול מלא במשחקיות, חיוכים וצחוק ובו זמנית נוגעת בקלילות באלמנטים עמוקים- יצירת אמון, התמסרו... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

מחיר למשתתף: החל מ-265 ש"ח

המחיר משתנה בהתאם לאופי הסדנה– מיקום, מספר משתתפים, ציוד, יום ושעה. צרו קשר לדבר על אפשרויות ולהבין יחד אם מה שאני מציע מתאים לצורך שלכם.

FEEL & FLOW ריטריט

18

+ התעניינו לאחרונה

וילה באיזור גבעת עדה

🌟 ריטריט Feel & Flow - המסע שלך לעצמך 🌟 ריטריט Feel & Flow הוא סמינר טיפולי חוויתי להתפתחות אישית שיעזור לך להתחבר מחדש לרגשות שלך דרך חוויה פנימית, אישית וקבוצתית. נעבור 3 שלבים בריטריט: 🔹... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

מחיר למשתתף: החל מ-999 ש"ח

מכירה מוקדמת - בקרוב עולים למדרגה הבאה

סדנת אקרו יוגה לזוגות | קבוצות | ארגונים וחברות

דירוג לפי 15 מדרגים:
5.0/5
20

+ התעניינו לאחרונה

תל אביב | ירושלים.

סדנת אקרו יוגה חוויתית לזוגות או לקבוצות, אין צורך בידע או ניסיון קודם. אקרו-יוגה הוא תחום שכובש את ישראל בשנים האחרונות, בסדנאות נכיר את הבסיס בצורה חוויתית וחברתית! הסדנאות מתאימות לקבוצות חברים, ז... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁

מחיר למשתתף: החל מ-280 ש"ח

500 ש״ח לזוג | מחיר מיוחד לקבוצות

סדנת יוגה צחוק

דירוג לפי 2 מדרגים:
5.0/5
27

+ התעניינו לאחרונה

מתקיימת במקום אליו מזמינים את הסדנה. אנחנו לא מגיעים לדרום הארץ

בואו לגלות את הכוח המרפא של הצחוק ולהשיב לעצמכם קלילות, שמחה ורוגע פנימי! יוגה צחוק, היא גישה ייחודית שמשלבת נשימות יוגיות, צחוק מודרך ותרגילי משחק קלילים שמחברים אותנו לשמחת החיים הטבעית שלנו. בסדנה... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

מחיר למשתתף: החל מ-0 ש"ח

מחיר הסדנה נקבע בהתאם לכמות המשתתפים ומיקום האירוע.

לנשום לרווחה – סדנה חווייתית אינטראקטיבית להיכרות עם עולם הנשימה

דירוג לפי 5 מדרגים:
5.0/5
15

+ התעניינו לאחרונה

דולצ'ין 2 רחובות או אצל המזמין

סדנה חוויתית אינטראקטיבית להיכרות עם עולם הנשימה, במשך של כ 100 דקות. בדגש להורדת הלחץ וחסינות לסטרס לאור התקופה. מה תקבלו ותדעו אחרי סדנה? מהי נשימה תקינה, מהי נשימת יתר כיצד להוריד סטרס בעזרת ... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁

תאריכים קרובים

24/04/2025

מחיר למשתתף: החל מ-80 ש"ח

לפרטים על מיקום יש לפנות למנחה

סדנת ריקוד לטיני לכל אירוע!

דירוג לפי 22 מדרגים:
5.0/5
18

+ התעניינו לאחרונה

האסיף 4 הרצליה

שיחרור וחופש לגוף ולנפש, בואו עם בן/בת הזוג לסדנה זוגית לזמן מחבר וחוויתי יחד, מתאים גם לקבוצות בהרכבים מגוונים: קבוצת נשים או הרכב משפחתי. בסדנה נלמד צעדי בסיס והובלה מעולמות הסלסה והבצ׳אטה, נתרגל ונ... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁

מחיר למשתתף: החל מ-185 ש"ח

עלות לזוג 540 | הנחה משמעותית לקבוצות גדולות

אימון נשימה שבועי ברחובות

8

+ התעניינו לאחרונה

רחובות, דולצ'ין 2

משך המפגש שעה וחצי תרגילי נשימה בכל הרבדים של הגוף, הנפש המוח ותת-המודע, לשיפור הביצועים והעלאת איכות החיים . הייחודיות של אימון נשימה לעומת כל אימון אחר. ▫️התועלות הרבות ▫️תחומי השפעה הרבים ▫️עוצמת ... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁

מחיר למשתתף: החל מ-80 ש"ח

לפרטים על מיקום יש לפנות למנחה

סדנת יוגה ומדיטציה לזוגות | קבוצות | ימי הולדת | אירועים | חברות וארגונים

6

+ התעניינו לאחרונה

תל אביב | ירושלים

ברוכים הבאים לסדנת ״יוגה ומדיטציה - איזון גוף ונפש״. סדנת יוגה ומדיטציה חוויתית לזוגות, לקבוצות פרטיות ולחברות וארגונים. מחפשים דרך לחגוג אירוע בצורה מקורית, מעניינת וגם לשפר את הבריאות הפיזית והמנטל... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁

מחיר למשתתף: החל מ-280 ש"ח

500 ש״ח לזוג | מחיר מיוחד לקבוצות

מיני ריטריט "לנשום לרווחה"

25

+ התעניינו לאחרונה

רחובות, אריה דולצ'ין 2

סדנת גיבוש וכיף, מיני ריטריט של כ 8 שעות. שילוב ממגוון פעילויות, אמבטיית קרח, סאונה אינפרא-אדום, סדנת נשימה, לוחות סדהו, סעודה. קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁

מחיר למשתתף: החל מ-550 ש"ח

מחיר ייקבע בהתאם לתוכן ומשך סדנה (מיני ריטריט)

סדנת אקרויוגה זוגית

דירוג לפי 7 מדרגים:
5.0/5
13

+ התעניינו לאחרונה

רחוב העוזרר 19, נטף

מפגש אקרויוגה מיוחד של זמן איכות, של נוכחות, מבט בעיניים, מגע, קירבה, חיבור. מפגש מלא במשחקיות, חיוכים וצחוק ובו זמנית נוגע בקלילות באלמנטים עמוקים- יצירת אמון, התמסרות, תקשורת, עימות עם פחד אולי וגם ... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁

מחיר למשתתף: החל מ-265 ש"ח

530₪ סה"כ לסדנה זוגית

מפגש היכרות עם שיטת נשימה Energybreathing "נשימה מעצימה"

12

+ התעניינו לאחרונה

פתח תקוה, רחוב מבצע חורב 14

מפגש היכרות כולל תיאוריה, הכנה, התנסות, משך כשעה וחצי. יהיה מסקרן למי שיש לו רקע בעולם הנשימה ומאוד מפתיע למי שטרם זכה לעשות תרגילי נשימה. חוויה בה נרגיש, נעוף, נתחבר למי שאנחנו באמת יותר מתמיד. חוויה... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁

מחיר למשתתף: החל מ-100 ש"ח

אורך המפגש שעתיים פלוס

סדנת יוגה והתפתחות אישית

דירוג לפי 3 מדרגים:
5.0/5
17

+ התעניינו לאחרונה

בהרצליה בחלל קסום / בבית הלקוח

ברוכים הבאים לסדנת "יוגה מדיטציה והתפתחות אישית" מאת יעל שגב, סדנה חוויתית, מרגיעה ומעצימה לזוגות או לקבוצות. דרך משמעותית לציין יום הולדת, מסיבת רווקות, יום נישואין, מפגש זוגי, גיבוש משפחתי, מסיבה פ... קראו עוד

מומלץ מאד 👍🏻

ניתן לרכוש עם גיפטקארד 🎁

מחיר למשתתף: החל מ-270 ש"ח

מינימום 2500₪ לקבוצה / לסדנה זוגית 900₪

טוען...
אזור בארץ

סדנת יוגה היא תוכנית מרוכזת שנועדה להכיר למשתתפים את תרגול היוגה בתוך מסגרת זמן קצרה יותר. סדנה זו מכסה בדרך כלל את העקרונות והתנוחות הבסיסיות של יוגה, יחד עם כמה טכניקות נשימה ותרגולי מדיטציה. המטרה היא לספק הבנה בסיסית של יוגה שניתן לבנות עליה מאוחר יותר, או באמצעות המשך תרגול עצמי או על ידי לימוד שיעורי יוגה מתקדמים יותר. סדנאות יוגה מתאימות למתחילים שרוצים לטעום מהיוגה ולראות אם זה משהו שהם רוצים להמשיך איתו הלאה.

מוכן למסע לתוך התודעה שלך עם סדנת יוגה מרתקת?

סדנאות היוגה הן חוויה עמוקה של חיבור פנימי ושלווה, הסדנאות מציעות לך הזדמנות לשפר את בריאות הגוף והנפש בצורה אלטרנטיבית יעילה במיוחד, יוגה יכולה לשחרר מתחים וללמד אותך איך להתמודד טוב יותר במצבי לחץ, להיות ברוגע נפשי ולשפר את איכות החיים באופן כללי.

בסדנאות יוגה, תלמד טכניקות נשימה עמוקה שמסייעות לשחרר תחושות של לחץ ומתח, משפרות את זרימת האנרגיה בגוף ומאפשרות לך לחוות את הרגע הנוכחי בשיא עוצמתו, הסדנאות לעיתים משלבות תרגולי מדיטציה, לימוד כיצד להתרכז, להרגיע ולהאט את המחשבות כדי להגיע למצב תודעה צלול יותר.

סדנאות היוגה כוללות תרגול פיזי שמטרתו לשפר את הגמישות והתאוששות הגופנית שלך, תרגולים אלו מסייעים לחזק את השרירים, לשפר את הדינמיקה הגופנית ולפתח את היכולת להירגע מהר יותר במצבי מתח.

סדנאות היוגה מתאימות לכל אדם, ללא קשר לגילו, משקלו או רמת הגמישות שלו. הן מציעות מגוון רחב של תרגולים וטכניקות, מתחילים ועד מתקדמים, מאפשרות לך ללכת אל היוגה ולהשתמש בה בהתאם לצרכיך האישיים.

סדנאות היוגה מאפשרות לך לעבור חוויה ייחודית של שיפור עצמי, חיבור עמוק לרגע הנוכחי ולמצב תודעה גבוה יותר, זהו כלי נפלא שישפר את איכות החיים שלך. בחר לך את סדנת היוגה המועדפת עליך וצעד אל עולם של שקט, שלווה ותחושת שלמות פנימית.

סדנאות יוגה אינפוגרפיקה

טיפים לבחירת סדנת יוגה

התחילו בפשטות: אל תרוצו להתחיל מיד עם תנוחות מורכבות. תרגלו תנוחות בסיסיות להתחלה.

התמקדו בנשימה: הנשימה היא חלק בלתי נפרד מהתרגול ומגבירה את התועלת שלו.

שאלות נפוצות על סדנאות יוגה

בהחלט, יש לא מעט סדנאות יוגה שכדאי לנסות. מעבר לכך, מומלץ ממש לשלב פעילויות נוספות שסמוכות לסדנה, כמו מסעדה טובה או טיול נחמד בטבע.

זה מאד תלוי באורך, איכות ורמת הסדנה. ניתן לומר בגסות שהעלות הממוצעת לסדנה היא בין כמה מאות שקלים ועד כמה אלפי שקלים למשתתף.

תפריט נגישות