מחפשים דרך עמוקה להרגיע את הגוף והנפש? ב"כל סדנה" ריכזנו עבורכם את מנחי הסאונד הילינג המובילים בישראל למסע של תדרים וצלילים מרפאים. בין אם מדובר במפגש קבוצתי של קערות טיבטיות, אמבט צלילים (Sound Bath) מרגיע או סדנת עומק ללימוד הכלים – כאן תמצאו את המרחב המושלם להתנתק מרעשי היומיום ולהתחבר לשקט הפנימי.
ריפוי בצלילים הוא כלי עתיק יומין שזוכה בשנים האחרונות לעדנה מחודשת בזכות היכולת שלו להוריד את גלי המוח למצב של הרפיה עמוקה. סדנת סאונד הילינג איכותית מאפשרת למשתתפים לחוות רטט פיזי שמרגיע את מערכת העצבים, אך כדי לבחור את החוויה הנכונה, כדאי להבין את ההבדלים בין סוגי המפגשים המוצגים באתר.
השאלה הראשונה היא האם אתם מגיעים כדי "לקבל" או כדי "ללמוד". רוב המפגשים באתר הם מסוג Sound Bath – חוויה פסיבית שבה אתם שוכבים בנינוחות והמנחה מקיף אתכם בצלילים של קערות טיבטיות, גונגים, פעמונים ותדרי סולפג'יו. לעומת זאת, סדנת לימוד (Workshop) מיועדת למי שרוצה להבין את הפיזיקה של הצליל, ללמוד איך לנגן בקערות בעצמו ולשלב את הכלי הזה בחיים האישיים או כמטפל.
כל מנחה מביא איתו "ארגז כלים" שונה שיוצר צבע סאונד אחר. ישנן סדנאות המתמקדות בקערות קריסטל המפיקות צליל נקי וגבוה, בעוד אחרות משלבות כלי נשיפה שבטיים, תופים אינדיאניים או שירה מקודשת. כדאי לבדוק האם המרחב מספק מזרנים, כריות וכיסויי עיניים, או שעליכם להביא ציוד אישי כדי להבטיח נוחות מקסימלית במהלך השכיבה הממושכת.
טיפ מהמומחים!
איך להפיק את המרב מהמפגש?
זה מאד תלוי באורך, איכות ורמת הסדנה. ניתן לומר בגסות שהעלות הממוצעת לסדנה היא בין כמה מאות שקלים ועד כמה אלפי שקלים למשתתף.
סדנאות נוספות
