ברוכים הבאים לסדנת היוגה ושמנים אתרים של יעל שגב, הדרך המושלמת לחגוג יום הולדת, מסיבת רווקות, מסיבה פרטית, מסיבת גיוס, גיבוש הצוות, גיבוש משפחתי, ציון יום השנה, מפגש של חג, ערב נשים, גיל הזהב, אירוע משפחתי או חברים בלבד ובכלל כל מפגש שבו בא לכם לרענן את האווירה ולעשות משהו מיוחד עם האנשים שבחרתם!
מה עושים בסדנה?
- מעגל היכרות
- חימום חוויתי ותרגול פיזי מעולם היוגה, המיינדפולנס והפילאטיס (מותאם לסוג האירוע, גיל המשתתפים ורמת הכושר)
- פעילות שמנים אתרים – הרכבת מפיץ ריח טבעי ומותאם אישית לכל משתתף
• לומדים מעט על הסגולות המאזנות של השמנים האתרים (לבנדר, שמן עץ התה, יסמין וכו׳) איך השימוש יכול לעזור לשפר את מצב הרוח, להגביר ריכוז, לעלות אנרגיה, להוריד מתח וחרדה ולהרגיע את הגוף והתודעה.
• כל משתתף מרכיב לעצמו מפיץ ריח טבעי מותאם אישית ומקבל זאת כמתנה שתזכיר לו את החוויה מהסדנה. - מעגל סיכום וסיום הסדנה 🙏🏼
– לכל בקשה והתייעצות מוזמנים להתקשר אלי.
