אזור אישי

סדנאות מדיטציה

סדנת מדיטציה - כל המומלצים

מחיר למשתתף: 120 ש"ח

מומלץ מאד!

Women Circle- דימוי גוף ומימוש עצמי- כלים מעשיים

דירוג לפי 2 מדרגים:
5.0/5
(5.0)
מעגל נשים הכולל סשן מדיטציה, כתיבה, תנועה והרפיה, בשילוב כלים מעשיים ושיח שיתופי בנושא דימוי גוף מטיב, מימוש עצמי והקשר ביניהם. בואי להעמיק יחד עם נשים נוספות מה מבעיר בך אש, מה ממלא אותך ואיך להניע א... קראו עוד
53

+ התעניינו לאחרונה

מחיר למשתתף: 585 ש"ח

מומלץ מאד!

סדנת ספרייה אקאשית

דירוג לפי 2 מדרגים:
5.0/5
(5.0)
הספריה האקאשית (או הקוסמית) היא ממד של תודעה, מכלול של ידע המגלם בתוכו את כל הידע הקיים ביקום מאז ולעולם. הספרייה נגישה לכולם בכל זמן אך המידע בה מקודד ואינו תמיד מובן לנו. בתהליך קבלת גישה לספרייה הא... קראו עוד
32

+ התעניינו לאחרונה

מחיר למשתתף: 270 ש"ח

מומלץ מאד!

סדנת יוגה ושמנים אתרים

דירוג לפי 3 מדרגים:
5.0/5
(5.0)
ברוכים הבאים לסדנת היוגה ושמנים אתרים של יעל שגב, הדרך המושלמת לחגוג יום הולדת, מסיבת רווקות, מסיבה פרטית, מסיבת גיוס, גיבוש הצוות, גיבוש משפחתי, ציון יום השנה, מפגש של חג, ערב נשים, גיל הזהב, אירוע מ... קראו עוד
41

+ התעניינו לאחרונה

טוען...
אזור בארץ

סדנת מדיטציה כוללת בדרך כלל תוכנית מרוכזת שנועדה לספק לאנשים את הכלים והטכניקות הבסיסיות להתחיל תרגול מדיטציה קבוע. היא כוללת בדרך כלל מבוא קצר למדיטציה, ולאחר מכן מפגש תרגול מדיטציה מודרך שמסייע למשתתפים לטפח מודעות, מיקוד והרפיה.

הסדנה יכולה לכלול גם טכניקות נשימה, תרגול מיינדפולנס ונושאים קשורים אחרים. סדנה של מדיטציה יכולה להיות דרך מצוינת לחקור את היתרונות של מדיטציה בפרק זמן קצר, ויכולה לשמש בסיס למי שמעוניין בלימוד או תרגול מעמיקים יותר. עם זאת, חשוב לציין שמדיטציה היא מיומנות הדורשת תרגול קבוע ומחויבות כדי לקצור את היתרונות שלה לאורך זמן.

שאלות נפוצות על סדנאות מדיטציה

בהחלט, יש לא מעט סדנאות מדיטציה שכדאי לנסות. מעבר לכך, מומלץ ממש לשלב פעילויות נוספות שסמוכות לסדנה, כמו מסעדה טובה או טיול נחמד בטבע.

זה מאד תלוי באורך, איכות ורמת הסדנה. ניתן לומר בגסות שהעלות הממוצעת לסדנה היא בין כמה מאות שקלים ועד כמה אלפי שקלים למשתתף.

תפריט נגישות