תקשורת מקרבת – קורס יסודות

מרחב הלמידה של תקשורת מקרבת הוא לכולנו – בני אנוש לא מושלמים, שעושים את המיטב במערכות היחסים (כולל טעויות : ) מתוך שאיפה להגשים קשרים בריאים, אוהבים ומשמעותיים בחייהם, בכל מער. היחסים – בית, זוגיות, הורים, עבודה, קהילה וכו׳
בקורס נוכל ללמוד, לתרגל ולחוות:
* את עקרונות המודל הפרקטי המונע ווכוחים, מרכך התנגדויות במצבי יומיום.
* להכיר גישה ייחודית לניהול דיאלוג קשוב וכנה – בלי מאבק או וויתור על מה שחשוב לכל צד.
* להתנסות בדרך מובנית ליצור שיתופי פעולה מרצון ולהיות בשלום, אחד בעד השני.ה – לטווח הארוך
* להתאמן בכלים בוויסות רגשי המאפשרים איזון, גמישות מחשבתית ואמפתיה – בין הצדדים.
***
אז מה בעצם חווים בסדרת תקשורת מקרבת?
* איך לשמוע ולהביע רגשות (לא נוחים וגם נוחים) בשפה שתיצור חיבור בין הלבבות
– איך להקשיב, כך שהצד השני ירגיש וידע שבאמת שמעו אותו
– איך לבטא רצונות וצרכים בדרך שתאפשר איכפתיות, חום והבנה – כשאין הסכמה
– איך להיענות ב״כן״ מתוך כנות וחופש בחירה – ולא מתוך אי נעימות
– איך להגיד / לשמוע ״לא״ בדרך מקרבת
– איך לבקש בקשות קטנות וגדולות – בשונה מדרישות? ועוד…