תפריט
מחיר למשתתף: 1800 ש"ח
סדנה להתמודדות וניהול כאב בשיטת וואטספולנס® במים וביבשה
סדרה בת 5 מפגשים שבועיים, המתקיימת בבריכה טיפולית חמימה. כל מפגש בן שעה וחצי כולל: תרגול "יבש" של מדיטציות מיינדפולנס לניהול הכאב תרגול עצמי מודרך במי... קראו עוד
+ התעניינו לאחרונה
סדנאות העצמה והתפתחות אישית מציעות למשתתפים כלים, מיומנויות ותובנות שיכולות לשפר את איכות החיים שלהם ולסייע להם להגשים את הפוטנציאל שלהם. הסדנאות כוללות פעילויות ותרגילים שנועדו לעורר השראה, לפתח ביטחון עצמי, לשדרג כישורי תקשורת ולעזור למשתתפים ליצור שינויים חיוביים בחייהם. נושאים רבים נטענים במסגרת הסדנאות, כמו התמודדות עם סטרס, בניית תוכנית חיים, פיתוח יחסים בריאים, התמודדות עם חששות ועוד. חלק מהסדנאות כוללות טכניקות מיוחדות כמו מדיטציה, יוגה, ותרגולים נפשיים, כדי לחבר בין הרוח והגוף וליצור שינויים ממוקדים ומשמעותיים. דרך העבודה בסדנאות אלו עשויה לכלול שילוב של תיאוריה ופרקטיקה, כך שהמשתתפים יוכלו להפעיל את הידע שרכשו במהלך החיים היומיומיים שלהם. אמצעות העבודה, התרגילים והכלים שמתקבלים בסדנאות מתאימים לכל אדם ואדם, והם מטרה לשדרוג האיכות האישית והמקצועית של כל משתתף ומשתתפת.
הגדרת מטרות אישיות: לפני שבוחרים סדנה, חשוב להבין את המטרות שלך. שאל את עצמך מה אתה רוצה לשפר או לפתח בחייך.
שיטת הלימוד: האם הסדנה משלבת תיאוריה ופרקטיקה? האם היא מציעה כלים פרקטיים שתוכל ליישם בחייך האישיים והמקצועיים?
זה מאד תלוי באורך, איכות ורמת הסדנה. ניתן לומר בגסות שהעלות הממוצעת לסדנה היא בין כמה מאות שקלים ועד כמה אלפי שקלים למשתתף.
ברוכים הבאים לאתר "כל סדנה", האתר המוביל בישראל למידע על סדנאות, קורסים וחוגים! אנו מציגים בפניכם מגוון עצום של סדנאות, קורסים וחוגים במגוון תחומים – החל מאומנות, יצירה ואופנה, דרך בישול, יין וקונדיטוריה, ועד צילום, עיצוב, תכשיטנות ועוד. ישנן סדנאות חד פעמיות למתחילים ומתקדמים, קורסים ארוכי טווח וחוגים קבועים לילדים ומבוגרים.
הרשמו לניזולטר שלנו
רוצים לפנות אלינו בכל נושא? [email protected]
רגע, יש לנו עוד להציע לך!
אנחנו מוסיפים סדנאות חדשות בכל יום, רוצה לשמוע עליהן לפני כולם ולקבל הטבות והנחות ייחודיות?
או
הרשמו לניוזלטר שלנו
או גם וגם ;)
