אזור אישי

סדנאות העצמה והתפתחות אישית

סדנת העצמה אישית - כל המומלצים

מחיר למשתתף: 50 ש"ח

מומלץ מאד!

לנשום לרווחה – סדנה חווייתית אינטראקטיבית להיכרות עם עולם הנשימה

דירוג לפי 1 מדרגים:
5.0/5
(5.0)
סדנה חוויתית אינטראקטיבית להיכרות עם עולם הנשימה, במשך של כ 100 דקות. בדגש להורדת הלחץ וחסינות לסטרס לאור התקופה. מה תקבלו ותדעו אחרי סדנה? 🔘 מהי נשימה תקינה, מהי נשימת יתר 🔘 כיצד להוריד סטרס בעזרת ... קראו עוד
29

+ התעניינו לאחרונה

תאריכים קרובים

06/06/2024

מחיר למשתתף: 300 ש"ח

מומלץ מאד!

סדנת תקשורת זוגית

דירוג לפי 0 מדרגים:
0.0/5
(0.0)
מחפשים דרך ייחודית ובלתי נשכחת לחגוג יום הולדת, יום נישואין או פשוט ערב מיוחד? הסדנה נוצרה עבורכם להעמיק את הקשר ולשפר את האינטימיות, הסדנה מציעה מרחב בטוח ותומך לחקור ולשפר את מערכת היחסים שלכם. הסדנ... קראו עוד
88

+ התעניינו לאחרונה

מחיר למשתתף: 275 ש"ח

מומלץ מאד!

תמצית ההתמסרות – סדנת שיבארי לזוגות

דירוג לפי 1 מדרגים:
5.0/5
(5.0)
סדנת זוגות קבוצתית פעם בחודש בתל אביב ברמת מתחילים החבלים ואומנות הקשירה היפנית שיבאר מאפשרים לנו להוציא מעצמנו צדדים כגון שליטה, מיניות והתמסרות שהחברה לימדה אותנו בהרבה מקרים שהם אינם לגיטימיים. המס... קראו עוד
54

+ התעניינו לאחרונה

תאריכים קרובים

05/06/2024

03/07/2024

מחיר למשתתף: 100 ש"ח

מומלץ מאד!

מפגש היכרות עם שיטת נשימה Energy breathing "נשימה מעצימה"

דירוג לפי 0 מדרגים:
0.0/5
(0.0)
מפגש היכרות כולל תיאוריה, הכנה, התנסות, משך כשעה וחצי. יהיה מסקרן למי שיש לו רקע בעולם הנשימה ומאוד מפתיע למי שטרם זכה לעשות תרגילי נשימה. חוויה בה נרגיש, נעוף, נתחבר למי שאנחנו באמת יותר מתמיד. קראו עוד
30

+ התעניינו לאחרונה

תאריכים קרובים

14/06/2024

מחיר למשתתף: 600 ש"ח

מומלץ מאד!

סדנת מגע זוגית פרטית – מגע בארבעת האלמנטים

דירוג לפי 0 מדרגים:
0.0/5
(0.0)
אז מה הם ארבעת האלמנטים ואיך הם מתקשרים למגע? נתחיל עם מגע אדמה – מגע ארוך, כבד ומקרקע. עם כף יד מלאה נשים את המשקל שלנו על בן הזוג וניתן להם תחושת יציבות ובטחון נמשיך עם מגע מים – מגע זורם וחושני שמא... קראו עוד
66

+ התעניינו לאחרונה

מחיר למשתתף: 500 ש"ח

מומלץ מאד!

סדנת שיבארי זוגית פרטית

דירוג לפי 0 מדרגים:
0.0/5
(0.0)
החבלים ואומנות הקשירה היפנית שיבאר מאפשרים לנו להוציא מעצמנו צדדים כגון שליטה, מיניות והתמסרות שהחברה לימדה אותנו בהרבה מקרים שהם אינם לגיטימיים. המסע אותו נעבור יחד יאפשר לנו להתחבר מחדש ליצרים אשר א... קראו עוד
52

+ התעניינו לאחרונה

מחיר למשתתף: 270 ש"ח

מומלץ מאד!

סדנת יוגה ושמנים אתרים

דירוג לפי 3 מדרגים:
5.0/5
(5.0)
ברוכים הבאים לסדנת היוגה ושמנים אתרים של יעל שגב, הדרך המושלמת לחגוג יום הולדת, מסיבת רווקות, מסיבה פרטית, מסיבת גיוס, גיבוש הצוות, גיבוש משפחתי, ציון יום השנה, מפגש של חג, ערב נשים, גיל הזהב, אירוע מ... קראו עוד
41

+ התעניינו לאחרונה

מחיר למשתתף: 290 ש"ח

מומלץ מאד!

ריטריט נשים חוויתי בתנועה ובטבע

דירוג לפי 2 מדרגים:
5.0/5
(5.0)
מתי בפעם האחרונה פינית זמן לעצמך? בשביל הגוף והשקט הנפשי שלך? מתי לאחרונה לא היה אכפת לך איך את נראית, או זזה במרחב? בריטריט יום שלנו ניפגש קבוצה של נשים שרוצות בדיוק את הניתוק הזה,ואין להן את הזמן/תק... קראו עוד
53

+ התעניינו לאחרונה

מחיר למשתתף: 600 ש"ח

מומלץ מאד!

סדנת טנטרה פרטית

דירוג לפי 0 מדרגים:
0.0/5
(0.0)
סדנת טנטרה: מפגש פרטי להעצמת האינטימיות והמיניות זו סדנת טנטרה פרטית מעמיקה בפרדס חנה או בתל אביב להשגת רגיעה, הגברת החשק, חיזוק האינטימיות וכוח החיים. אתם מוזמנים לבוא ולגלות את עצמכם. הסדנה הזו מיוע... קראו עוד
132

+ התעניינו לאחרונה

מחיר למשתתף: 300 ש"ח

מומלץ מאד!

סדנת ציור-גישור משפחתית ייחודית

דירוג לפי 0 מדרגים:
0.0/5
(0.0)
ברוכים הבאים לסדנה המשפחתית והייחודית שלי: סדנת ציור-גישור לחיזוק הקשר המשפחתי. בסדנה זו נלמד לצייר בטכניקות אקריליק פורינג תוך כדי שיח מעצים לחיזוק הקשר בין בני המשפחה. תהליך הגישור הוא כלי ליישוב סכ... קראו עוד
38

+ התעניינו לאחרונה

מחיר למשתתף: 180 ש"ח

מומלץ מאד!

הפרשת חלה

דירוג לפי 0 מדרגים:
0.0/5
(0.0)
אני חיה את חיי מתוך אמונה שלמה בקסם ובכישוף ובכך שזו יכולת נגישה לכלל בני האנוש אבל שלנשים יש יכולת מוגברת בתחומים מסויימים. קסם האדמה הכי עתיק בעולם הוא הכנת לחם. קסם האדמה הכי נשי, הכי חזק והכי יפה ... קראו עוד
16

+ התעניינו לאחרונה

מחיר למשתתף: 325 ש"ח

מומלץ מאד!

זוגיות באהבה ובתשוקה

דירוג לפי 3 מדרגים:
5.0/5
(5.0)
רוצים להדליק את הזוגיות שלכם קצת יותר? להתפתח ולהשביח ביחד? סדנה זוגית פרטית, מתנה מושלמת לזוגיות שלכם, שניכם מרוויחים! בואו לחגוג את הזוגיות ולשמוע על הנושאים החשובים, שבד”כ לא מדברים עליהם – זוגיות,... קראו עוד
65

+ התעניינו לאחרונה

טוען...
אזור בארץ

סדנאות העצמה והתפתחות אישית מציעות למשתתפים כלים, מיומנויות ותובנות שיכולות לשפר את איכות החיים שלהם ולסייע להם להגשים את הפוטנציאל שלהם. הסדנאות כוללות פעילויות ותרגילים שנועדו לעורר השראה, לפתח ביטחון עצמי, לשדרג כישורי תקשורת ולעזור למשתתפים ליצור שינויים חיוביים בחייהם. נושאים רבים נטענים במסגרת הסדנאות, כמו התמודדות עם סטרס, בניית תוכנית חיים, פיתוח יחסים בריאים, התמודדות עם חששות ועוד. חלק מהסדנאות כוללות טכניקות מיוחדות כמו מדיטציה, יוגה, ותרגולים נפשיים, כדי לחבר בין הרוח והגוף וליצור שינויים ממוקדים ומשמעותיים. דרך העבודה בסדנאות אלו עשויה לכלול שילוב של תיאוריה ופרקטיקה, כך שהמשתתפים יוכלו להפעיל את הידע שרכשו במהלך החיים היומיומיים שלהם. אמצעות העבודה, התרגילים והכלים שמתקבלים בסדנאות מתאימים לכל אדם ואדם, והם מטרה לשדרוג האיכות האישית והמקצועית של כל משתתף ומשתתפת.

טיפים לבחירת סדנת העצמה אישית

הגדרת מטרות אישיות: לפני שבוחרים סדנה, חשוב להבין את המטרות שלך. שאל את עצמך מה אתה רוצה לשפר או לפתח בחייך.

שיטת הלימוד: האם הסדנה משלבת תיאוריה ופרקטיקה? האם היא מציעה כלים פרקטיים שתוכל ליישם בחייך האישיים והמקצועיים?

שאלות נפוצות על סדנאות העצמה והתפתחות אישית

בהחלט, יש לא מעט סדנאות העצמה והתפתחות אישית שכדאי לנסות. מעבר לכך, מומלץ ממש לשלב פעילויות נוספות שסמוכות לסדנה, כמו מסעדה טובה או טיול נחמד בטבע.

זה מאד תלוי באורך, איכות ורמת הסדנה. ניתן לומר בגסות שהעלות הממוצעת לסדנה היא בין כמה מאות שקלים ועד כמה אלפי שקלים למשתתף.

תפריט נגישות