סדנאות העצמה והתפתחות אישית מציעות למשתתפים כלים, מיומנויות ותובנות שיכולות לשפר את איכות החיים שלהם ולסייע להם להגשים את הפוטנציאל שלהם. הסדנאות כוללות פעילויות ותרגילים שנועדו לעורר השראה, לפתח ביטחון עצמי, לשדרג כישורי תקשורת ולעזור למשתתפים ליצור שינויים חיוביים בחייהם. נושאים רבים נטענים במסגרת הסדנאות, כמו התמודדות עם סטרס, בניית תוכנית חיים, פיתוח יחסים בריאים, התמודדות עם חששות ועוד. חלק מהסדנאות כוללות טכניקות מיוחדות כמו מדיטציה, יוגה, ותרגולים נפשיים, כדי לחבר בין הרוח והגוף וליצור שינויים ממוקדים ומשמעותיים. דרך העבודה בסדנאות אלו עשויה לכלול שילוב של תיאוריה ופרקטיקה, כך שהמשתתפים יוכלו להפעיל את הידע שרכשו במהלך החיים היומיומיים שלהם. אמצעות העבודה, התרגילים והכלים שמתקבלים בסדנאות מתאימים לכל אדם ואדם, והם מטרה לשדרוג האיכות האישית והמקצועית של כל משתתף ומשתתפת.
מחיר למשתתף: 100 ש"ח
לצמוח-באהבה: מפתחות לזוגיות ומיניות הרמונית
תקשורת אלימה היא כל מה שגדלנו לתוכו. זה כל כך טמוע בנו, כל כך טבעי שאנחנו בכלל לא רואות את זה. זה קיים בכל סוגי מערכות היחסים שלנו. בזוגיות שלנו, עם ההורים, ילדים, בוסים, לקוחות. תקשורת ביקורתית ומאשימה, מפנה את האחריות על הרגשות שלנו למישהו אחר.
פרטים בטלפון
דהאמה פאמודה
לחזק את הקשב בעזר טכניקות שלימד הבודהה, יש לך את ההזדמנות להקדיש את כל תשומת הלב והאנרגיה לתרגול מדיטציה והתבוננות עמוקה, הטכניקות מותאמות כדי לאפשר לך לחוות ולתרגל בצורה היעילה ביותר לפי שיטות עתיקות ואיכותיות, מוכן לפגוש את עצמך? לשדרג את התודעה? אנו מעבירים מגוון קורסים וסדנאות בסביבה שקטה, טבעית וירוקה בצפון הארץ, הצטרפ/י אלינו
פרטים בטלפון
תובנה ויפאסנה
להתעמק במה שחשוב באמת בחיים עם "תובנה" – הארגון שתומך באנשים שרוצים לחיות באמת, אנו מציעים מגוון רחב של סדנאות, הרצאות ומפגשים משותפים שבהם נתרגל "ויפאסנה" כדי להגיע לתודעה גבוהה ונקייה יותר, רוצה להוציא יותר מהחיים? לחיות את הרגע בצורה עמוקה יותר? זה הזמן שלך לתרגל ויפאסנה והתנסות בחוויה עמוקה במיוחד, יחד נתנסה במגוון טכניקות למודעות עצמית גבוהה, טכניקות אלו הוכחו מדעית כמסייעות להתמודדות עם מתחים ובעיות בחיי היום יום, לחיות בצורה מאוזנת ורגועה.
פרטים בטלפון
רוני ארז מדריכת מיניות שיטת הגל
הסדנא מתאימה לכל אישה שרוצה לחוות את המיניות שלה ולהתפתח בתהליך המיניות בסביבה נעימה ובטוחה, גם אני הייתי חסומה, עד שיום אחד גיליתי שאפשר אחרת, אם חשוב לך להתמסר למקום אמיתי ואוהב בואי לחוות איתי תהליכים רגשיים עמוקים שיאפשרו לך להיות מי שאת באמת, בלי מסכות ובלי עכבות – פשוט לאהוב ולהנות.
התהליך יהפוך אותך למלכה אמיתי, שולטת שיכולה להחליט מתי היא רוצה לחוות רטט עמוק ועונג מיני שלא הכרת.
חשוב לך להתחבר לעצמך? להרגיש את החיים במקסימום? גם לך מגיע הטוב ביותר. בחיים ובמיניות שלך.
מחיר למשתתף: 580 ש"ח
חוויה זוגית- לחזק את החיבור ביניכם
במפגש הזוגי אני מנחה זוגות לחיבור עמוק ומשמעותי. אתם תלמדו איך לתקשר אחד עם השניה, לתמלל רצונות וגבולות. תלמדו להכיר לעומק ולהתקרב עוד יותר. בחוויה זוגית אתם תלמדו להקשיב לגוף שלכם ושל בן/בת הזוג. להיות בנוכחות. תלמדו לנשום יחד, לנוע יחד.
פרטים בטלפון
לימור פרידמן מאמנת אישית
לימור מעבירה מגוון הרצאות וסדנאות עבור ימי גיבוש, ימי עיון, כנסים וגם עבור זוגות שמעוניינים לשפר את מערכת היחסים.
מטרת הסדנא היא לאפשר תקשורת טובה יותר ושיתופי פעולה, בסדנא תלמדו טכניקות כמו שיקוף, הענקת מוטיבציה, אמפתיה ועוד..
הסדנא היא פרקטית מאוד כדי לתת לכם כלים עוצמתיים שיעזרו לכם לשדרג את כל מערכות היחסים שלכם.
הסדנא מתאימה לארגונים, לזוגות ותיקים ומתחילים ובעצם לכל אדם שמעוניין לטפח את הקשרים הבינאישיים בצורה נעימה ומדוייקת.
פרטים בטלפון
שירה קליין מאמנת זוגית
שירה מעבירה מגוון רחב של סדנאות כמו יום אימון זוגי, סדנא לתקשורת בזוגיות, סדנת הכנה ללידה, מסע בזוגיות ועוד..
הסדנאות המגוונות מאפשרות לכם להתמקד במה שמעניין אתכם באמת כדי שתפיקו את המירב ותהנו במקסימום.
הסדנא הזוגית שלכם יכולה להיות גם בוקר רומנטי עם כלים משמעותיים לתקשורת מקרבת, התעמקות בנושא של מערכות יחסים בשילוב נושאים כלכליים או אפילו חוויה זוגית מפנקת לזוגות חדשים, בחרו את הסדנא האהובה עליכם והצטרפו אלינו לרגעים קסומים ואוהבים.
מחיר למשתתף: 650 ש"ח
סדנת טנטרה עם מלינה רימברג
תרגול טנטרה בסיסית ומתקדמת ביחידים ובזוגות, מגוון סדנאות שיאפשרו לכם להתחבר לכל אחד מהחושים, לאפשר לגוף להיפתח לאנרגיה מינית ממקום עדין, אמיתי, קשוב ואירוטי.
הטקס בסדנא מאפשר לכם ללמוד טכניקות שתוכלו לתרגל גם בבית ובכך למעשה להגביר את התשוקה, הסדנאות מתאימות לכל הגילאים וכוללות חומרי עזר כמו מדריך ליצירת מרחב טנטרי מקודש שיסייע לכם בהמשך המסע.
הצטרפו אליי, יחד נצלול אל עולם הטנטרה ונלמד לעומק עם זוגיות ומיניות.
מחיר למשתתף: 1,500-3,150 ש"ח
חוזרות לגוף – ריטריט אינטנסיב אישי
ריטריט "אינטנסיב" אישי הוא פורמט בין לאומי ייחודי, שמאפשר לעבור תהליכי ריפוי טרנספורמטיביים וממוקדים בליווי צמוד ובזמן קצר, בקרבה לטבע מסביב ולטבע הפנימי, ובהתאמה לצרכים האישיים שהכי יתמכו בריפוי שלך.
מחיר למשתתף: 350 ש"ח
העוצמה שבהרפייה: אמבטיית גונג (אמבטיית צלילים)
אמבטיית גונג (או אמבטיית צלילים) זאת הזדמנות לקחת רגע בשבילך. במהלך המפגש נשכבים על מזרן נוח או שוכבים בערסל, עוצמים את העיניים ונותנים לצלילי הגונג הייחודיים לעטוף את החלל ולשטוף את גופנו. מעטפת הצלילים שנוצרת באמצעות ההרמוניות הייחודיות של הכלים מאפשרת מרחב של שקט, רגישות, יצירתיות והשראה.
זה מאד תלוי באורך, איכות ורמת הסדנה. ניתן לומר בגסות שהעלות הממוצעת לסדנה היא בין כמה מאות שקלים ועד כמה אלפי שקלים למשתתף.
ברוכים הבאים לאתר כל סדנה, אתר המידע המקיף ביותר במגוון עצום של סדנאות בישראל. האתר שלנו מוקדש לשם הצגת מידע מדויק, עדכני ואובייקטיבי לגבי כלל הסדנאות השונות שקיימות בארץ. אנו מבינים כי בחירת סדנה מתאימה עשויה להיות תהליך מסובך ומבלבל. עם כל כך הרבה סדנאות וקורסים, זה ממש קשה להשוות ולבחור את האפשרות הטובה ביותר עבור הצרכים שלך.
רגע, יש לנו עוד להציע לך!
אנחנו מוסיפים סדנאות חדשות בכל יום, רוצה לשמוע עליהן לפני כולם ולקבל הטבות והנחות ייחודיות?
או
הרשמו לניוזלטר שלנו
או גם וגם ;)