סדנאות ריפוי כאב

סינון לפי
סוג סדנה
סוג סדנה חדש
קהל יעד
הרכב משתתפים חדש
מיקום
מיקום סדנה חדש
אופי השתתפות
סוג סדנה
סוג סדנה חדש
קהל יעד
הרכב משתתפים חדש
מיקום
מיקום סדנה חדש
אופי השתתפות
מציג 30 סדנאות

מומלץ מאד 👍🏻

סאונד הילינג לחברות וארגונים – סדנת צלילים מרפאים לארועים

(2 ביקורות)
דורג 5 מתוך 5
סאונד הילינג לחברות וארגונים – סדנת צלילים מרפאים לארועים

ניר קורן

סדנת סאונד הילינג לחברות וארגונים בשיטת SHS להפוגה ואיזון. חוויית צלילים מרפאים לגיבוש עובדים בפריסה ארצית או במרחב ייעודי.

החל מ-
100₪

מומלץ מאד 👍🏻

סדנת הכנת נרות טבעיים ושמנים אתריים בשילוב קוקוס טבעי וטכניקות מיוחדות

סדנת הכנת נרות טבעיים ושמנים אתריים בשילוב קוקוס טבעי וטכניקות מיוחדות

אורי ומריאנה

סדנת רוקחות ויצירה אינטואיטיבית להכנת נר טבעי בקליפת קוקוס ושמנים אתריים. חוויה רגשית של ריפוי וחיבור פנימי בטכניקות ייחודיות ועיצוב

החל מ-
400₪

מומלץ מאד 👍🏻

סדנאות גרפיטי וציורי קירות "יוצרים שינוי"

(6 ביקורות)
דורג 5 מתוך 5
סדנאות גרפיטי וציורי קירות "יוצרים שינוי"

אברהם לוי

סדנת גרפיטי חווייתית לקבוצות וארגונים המאושרת במערכת גפ"ן. לימוד טכניקות ריסוס מקצועיות ויצירת ציור קיר משותף ללא ניסיון.

החל מ-
350₪

מומלץ מאד 👍🏻

עמדות מסאז' לאירועי חברה/מסיבות וימי כיף

(3 ביקורות)
דורג 5 מתוך 5
עמדות מסאז' לאירועי חברה/מסיבות וימי כיף

אלון גרין

עמדות מסאז מפנקות ומטפלים מקצועיים בפריסה ארצית. שדרוגחוויתי לאירועי חברה, ימי גיבוש ומסיבות פרטיות.

החל מ-
300₪

מומלץ מאד 👍🏻

תזכורת לעצמנו- סדנה מעצימה של ציור וכתיבה

תזכורת לעצמנו- סדנה מעצימה של ציור וכתיבה

גליה קפלן

סדנת יצירה וציור על עץ בשילוב כתיבה ומסרים מעצימים. חוויה מרגיעה לגיבוש או ימי הולדת בסטודיו או אצלכם.

החל מ-
260₪

מומלץ מאד 👍🏻

רב-מכר 🏅

סדנת סאונד הילינג לארועים – Sound Heal Space

(11 ביקורות)
דורג 5 מתוך 5
סדנת סאונד הילינג לארועים – Sound Heal Space

ניר קורן

סדנת סאונד הילינג לאירועים בשיטת SHS המשלבת הופעה חיה וכלי תהודה. חוויית הרפיה עמוקה ואיזון גוף ונפש המותאמת לקבוצות, ארגונים

החל מ-
200₪

מומלץ מאד 👍🏻

מפגש CBT וקלפים אינטואיטיביים – ליווי, תובנות והכוונה

מפגש CBT וקלפים אינטואיטיביים – ליווי, תובנות והכוונה

מריאנה דיין

מפגש התפתחות אישית המשלב כלי CBT וקלפים אינטואיטיביים לזיהוי דפוסים מעכבים. תהליך עמוק של מודעות, שחרור רגשי והכוונה מעשית בהנחיית

החל מ-
380₪

מומלץ מאד 👍🏻

סדנת לוח חזון פרקטית להגשמה

סדנת לוח חזון פרקטית להגשמה

מריאנה דיין

סדנת לוח חזון פרקטית המשלבת כתיבה ודמיון מודרך ליצירת שינוי. תהליך התפתחות אישית חווייתי במרכז בהנחיית מטפלת רגשית מוסמכת.

החל מ-
360₪

מומלץ מאד 👍🏻

אמבטית קרח, סאונה ונשימות

אמבטית קרח, סאונה ונשימות

אלעד ארק

סדנת נשימה, סאונה ואמבטיית קרח במרכז תל אביב לחיזוק הגוף והורדת סטרס. תרגול מקצועי המעניק בוסט של אנרגיה, התאוששות שרירים

החל מ-
300₪

מומלץ מאד 👍🏻

סדנת מדיטציה ומיינדפולנס – דרך האהבה

(1 ביקורות)
דורג 5 מתוך 5
סדנת מדיטציה ומיינדפולנס – דרך האהבה

אביב שטרית

חמישה מפגשי ערב בראש העין לתרגול מיינדפולנס ונשימה. כלים פרקטיים להפחתת מתחים, ויסות רגשי ויצירת שקט פנימי.

החל מ-
1380₪

טוען...

מדריך מקצועי לבחירת סדנת ריפוי מכאב

סדנת ריפוי מכאב - מחירים

כמה עולה סדנת ריפוי כאב? טווח המחירים למשתתף בתחום זה רחב ונע בדרך כלל בין 100 ש"ח ל-400 ש"ח למפגש בודד, כאשר קורסים מעמיקים יותר יכולים להגיע למחיר של כ-1,380 ש"ח עבור סדרת מפגשים. המחיר למשתתף מושפע באופן ישיר מסוג התרגול, משך הפעילות והציוד הנדרש, כגון שימוש באמבטיות קרח, שמנים אתריים או עמדות מסאז' מקצועיות. באתר כל סדנה תוכלו למצוא אפשרויות מגוונות, החל מסדנאות סאונד הילינג קבוצתיות בעלות נגישה ועד לתהליכי ליווי אישיים המשלבים כלים מעולם ה-CBT. גורם משמעותי נוסף בתמחור הוא גודל הקבוצה, כאשר פעמים רבות מוצעים מחירים מוזלים לקבוצות גדולות, לחיילים או כחלק מחבילות זוגיות.
סוג מחיר מינימלי למשתתף מחיר מקסימלי למשתתף הערות
סדנאות צלילים ומרחבי נשימה 100 ₪ 200 ₪ מחיר בסיס נגיש לסדנאות סאונד הילינג קבוצתיות, המשתנה בהתאם למיקום וכמות המשתתפים.
סדנאות יצירה וכתיבה לריפוי 260 ₪ 400 ₪ כולל סדנאות הכנת נרות, לוח חזון וציור. המחיר כולל לרוב חומרים וציוד מתכלה.
טיפול גוף-נפש ועמדות טיפול 300 ₪ 380 ₪ מפגשי CBT, אמבטיות קרח או עמדות מסאז' לפי שעה. קיימות הנחות לחיילים ומחירים מיוחדים לזוגות.
קורסים ותהליכי עומק 1,242 ₪ 1,380 ₪ סדרת מפגשים (כגון 5 מפגשי ערב) המעניקה כלים פרקטיים ומובנים לריפוי ושקט פנימי.
נורה שמסמלת "טיפ"

טיפ מהמומחים!

שאלות נפוצות

סדנאות ריפוי כאב מציעות גישה הוליסטית המשלבת גוף ונפש במטרה להקל על תחושות אי נוחות וכאב מתמשך. במהלך סדנת ריפוי כאב המשתתפים מקבלים כלים מעשיים כמו טכניקות נשימה, דמיון מודרך, סאונד הילינג או תרגול מיינדפולנס, שעוזרים להרגיע את מערכת העצבים ולהפחית את עוצמת הכאב. באתר כל סדנה תוכלו למצוא מגוון רחב של גישות, החל מטיפול קוגניטיבי התנהגותי ועד לשיטות המבוססות על תנועה ויצירה.
הסדנאות מתאימות לכל מי שמתמודד עם כאבים פיזיים, מתח נפשי מצטבר או עומס רגשי המשפיע על הגוף. אין צורך בניסיון קודם בטכניקות טיפוליות; המנחים מנגישים את הידע כך שכל אחד יכול להשתלב. קורס ריפוי כאב יכול להתאים מאוד גם לאנשים המחפשים הפוגה מהשגרה וגם לאלו המעוניינים ללמוד שיטות לניהול עצמי של הכאב בבית.
הקטגוריה כוללת מגוון רחב של חוויות: החל מסדנאות סאונד הילינג המשתמשות בתדרים וצלילים מרפאים, דרך אמבטיות קרח לחיזוק החוסן הגופני, ועד סדנאות יצירה ואומנות אינטואיטיבית שעוזרות בשחרור חסמים רגשיים המשתקפים בכאב פיזי. כל סדנה מציעה זווית אחרת לתהליך הריפוי והשחרור.
בעוד שטיפול פרטני מתמקד בבעיה ספציפית של האדם, סדנה קבוצתית מעניקה כוח של קהילה ושיתוף. במפגש קבוצתי נוצרת אנרגיה של תמיכה הדדית, והמשתתפים לומדים גם מהתובנות של אחרים. באתר כל סדנה מופיעות אפשרויות למפגשים קבוצתיים אינטימיים המאפשרים מרחב בטוח לחקירה ולריפוי.
משך הפעילות משתנה בהתאם לסוג החוויה. ישנן סדנאות חד פעמיות של כמה שעות הממוקדות בכלי ספציפי כמו נשימה מעגלית או עיסוי, וישנם קורסים מעמיקים יותר המתפרסים על פני מספר מפגשים שבועיים. המידע על משך המפגשים מופיע בפירוט של כל סדנה באתר כדי לעזור לכם לתכנן את הזמן שלכם נכון.
בהחלט. חברות וארגונים רבים בוחרים כיום בסדנאות ריפוי כאב, סאונד הילינג או מיינדפולנס כחלק מימי כיף וגיבוש. אלו פעילויות שמעניקות לעובדים ערך מוסף, כלים להפחתת סטרס בעבודה ורגע של שקט והתחדשות שמשפר את הרווחה האישית (Wellness) של הצוות.
ניתן למצוא סדנאות בפריסה ארצית רחבה, מאזור המרכז ותל אביב ועד לצפון, לדרום ואפילו במדבר. כשבוחרים מיקום, כדאי לחשוב על סוג האווירה שאתם מחפשים: סטודיו עירוני נגיש או מרחב בטבע שמשרה שקט מוחלט. חלק מהמנחים אף מגיעים לבית הלקוח או למשרדי החברה בתיאום מראש.
לפני הבחירה, מומלץ לקרוא על הרקע של המנחה והגישה שבה הוא משתמש. כדאי לוודא שהתוכן מדבר אליכם ומתאים למצבכם הפיזי. באתר כל סדנה תוכלו לראות מה כלול במחיר, האם נדרש ציוד מסוים (כמו מזרונים או כריות) ומהם הנושאים המרכזיים שבהם הסדנה מתמקדת כדי להבטיח התאמה מלאה לציפיות שלכם.
מעבר לחוויה המרגיעה באותו רגע, המטרה היא לצאת עם ארגז כלים יישומי. משתתפים רבים מעידים על תובנות חדשות לגבי הקשר בין רגש לכאב, טכניקות להרפיה עצמית בבית, ובמקרים של סדנאות יצירה, גם תוצר פיזי שמשמש כתזכורת לתהליך שעברו. זוהי השקעה בבריאות ואיכות החיים לטווח הארוך.

סדנאות נוספות

תפריט נגישות