הקונספט: שילוב בין תנועה סינית עתיקה לבין ויסות מתחים באורח החיים המודרני.
מה עושים: תרגול רך של סדרות תנועה בשילוב נשימה מודעת, פתיחת חסימות וחיזוק אנרגיית החיים (צ'י).
הערך למשתתף: הרפיה עמוקה, שיפור היציבה והגמישות, ושקט מנטלי מתמשך.
הקונספט: שילוב בין תנועה סינית עתיקה לבין ויסות מתחים באורח החיים המודרני.
מה עושים: תרגול רך של סדרות תנועה בשילוב נשימה מודעת, פתיחת חסימות וחיזוק אנרגיית החיים (צ'י).
הערך למשתתף: הרפיה עמוקה, שיפור היציבה והגמישות, ושקט מנטלי מתמשך.
הדגש היישומי: רכישת כלים פרקטיים להפחתת עומס מצטבר והחזרת הגוף לאיזון אנרגטי ביומיום.
בהנחיית גל דרורי
אודות גל דרורי מטפל ברפואה סינית משנת 2010 ומנחה סדנאות וריטריטים בתחום הגוף-נפש. הסדנאות שלי משלבות ידע מעולמות הבריאות השונים, וכלים פרקטיים מהצ'י קונג והפילוסופיה הסינית. אני מתמקד ביצירת מרחב המאפשר שחרור מעומסי היומיום וטעינה מחדש, תוך הקניית כלים פשוטים וישימים להחזרת החיוניות והשקט הפנימי.
תל קציר, כנרת
החל מ-
עבור משתתף יחיד
צ'י קונג: חיוניות בתנועה זורמת