סדנת עמידות ידיים מתאימה למי שרוצה לעלות לעמידות ידיים ואין להם ידע קודם או ידע מועט ורוצים להתקדם!
הסדנה היא שעתיים וחצי ואנחנו ממש מכינים את הגוף מכפות הרגליים ועד קצות אצבעות הידיים
הסדנה היא למתחילים שרוצים להגיע לקיר ומי שמתרגל מידי פעם אולי גם עם קיר ורוצה להתקדם להתחזק ולקבל שליטה על הגוף שלו / שלה ולדעת מה לעשות שם הפוך על הידיים
