הרפיה – שקט – הפסקה מהכל
יום של ספא ללב, למערכת העצבים,
לשחרר סטרס שנמצא לנו בגוף ובראש
מוזמנים.ות
מוגבל לעד 10 משתתפים
09:15 הגעה ונשנושים
09:30 פתיחה
תרגול טכניקות רגיעה:
נשימות, מדיטציות, גישות נוספות
13:00 סאונד הילינג
14:10 סיכום
14:30 סיום
050-2882290 נטע 🪻
לשריון ותשלום-
https://meshulam.co.il/quick_payment?b=1538ae58dc4d8e5265f2f5a053e8957c
*מי שהמחיר מהווה לו בעיה- תדברו איתי בפרטי
טכניקות רגיעה מעולמות CBT, יוגה, נשימות, מיינדפולנס.
לומדים ומתרגלים, ובסיום יש סאונד הילינג.
הפסקה מהסטרס של התקופה.
במקום יש מרחב מוגן
בהנחיית נטע כוכבא
שמי נטע כוכבא ואני מנחת קבוצות ומטפלת ב- CBT li למבוגרים, ילדים ונוער. אני מטפלת בחשיפה לקור. בת 42, אמא וגרה בזכרון יעקב. למדתי פסיכולוגיה, CBT li, הנחיית קבוצות, האטה יוגה, טיפול בחשיפה לקור, וואטסו ועוד גישות לבריאות הגוף והנפש. אני עוסקת בחקר עצמי עם עצמי ועם האנשים שמגיעים אלי, דרך תודעה, גוף, רגש ואינטואיציה, כדי להגיע לכמה שיותר שקט פנימי ומימוש עצמי, כל אחד לעצמו ובדרכו. הגעתי ל-CBT מתוך הרצון לעזור לאמא שלי, שהתמודדה עם מחלה סופנית והטלטלה שמתלווה למשבר החיים הזה. היא גרה בביתי בתקופה הראשונה של גילוי המחלה וכל יום תרגלתי CBT, מדיטציות וספורט כדי להיות עם כוחות בשביל עצמי, בשביל המשפחה שלי ובשביל אמא שלי. התרגולים, יחד עם כלים נוספים, עזרו לי להיות במיטבי בתקופה הקשה עם כמה אתגרים במקביל- ההתמודדות עם הטיפול הפיזי- רגשי- בירוקרטי- טיפולים ובדיקות בכל הקשור למחלתה של אמי, עם הרצון להשאר אמא שמחה בעצמי לילדי, תוך ניהול הליך הגירושים שלי באותו הזמן. סיימתי את התקופה הזו בתחושה טובה ומעצימה, למרות התכנים הקשים. אני מזמינה אתכם להצטרף לחקר עצמי אמיתי עם סקרנות, חמלה, אומץ והנאה
ראובן 13, זכרון יעקב
החל מ-
עבור משתתף יחיד
RESET למערכת העצבים
