Breath & Beyond
סשן נשימה מונחית בטכניקת נשימה מעגלית (Rebirthing) ככלי לשחרור מתחים, רגשות כלואים ומטענים אנרגטיים. כל משתתף בקצב ובמינון האישי שלו.
התהליך מלווה בהנחיה עדינה ומחזיקה, במרחב בטוח ומכיל.
מה כולל הסשן
פתיחה רכה והכוונה לתוך התהליך, הנחיית נשימה מונחית, הרפיה עמוקה בסיום, קרקוע מדורג וחזרה רכה לגוף וליומיום.
הסשן מתאים לקבוצות שמבקשות חוויה משמעותית, זמן לעצמן ושחרור רגשי עמוק.
לתשומת לב:
הסשן עשוי לעורר רגשות עזים ואינו מומלץ לנוטלי תרופות פסיכיאטריות, נשים בהריון או בעלי מגבלות נשימתיות מסוימות.