הסדנאות מייצרות חוויה שבטית מלאת אנרגיה ושמחת חיים המשלבת קצב , כושר, קורדינציה ושחרור הגוף והנפש . דרך המקצבים והריקודים ניחשף למסורת העשירה של מערב אפריקה. סדנא ייחודית ומגבשת היוצרת תחושת קהילה וגם צורה עוצמתית של ביטוי עצמי . בסדנא נתחבר לגוף , לקצב , לתנועה , לשמחה . נתחבר לאדמה ונעוף גבוה למחוזות חדשים הסדנא בליווי תיפוף חי או עם מוסיקה מוקלטת . אין צורך בניסיון קודם 🙂