סדנה חדשנית זו הינה בפורמט משולב המורכב מחלק עיוני (הרצאה מלווה במצגת מרתקת מד”ר למדעי המוח) ומחלק מעשי – אימון הגנה עצמית.
המטרה: להעניק לכן את הכלים ההתנהגותיים והפיזיים החשובים והאפקטיביים ביותר להגנה עצמית ולשמירה על בטחונכן האישי, תוך מתן דגש הן על התנהגות וניהול האירוע, והן על כלים פיזיים.
באמצעות תרגול פרקטי המבוסס על טכניקות יעילות המתאימות ליישום תחת לחץ, תלמדו כיצד להתמודד ביעילות עם תוקף בזמן אירוע אלים, על מנת שתוכלו לחזור הביתה בשלום.
ההדרכה מועברת ע”י מדריכים /מדריכות מקצועיים ובעלי ניסיון רב המתמחים בהדרכת נשים.
