בנק לאומי, צ'קפוינט, אמדוקס, IBM, משרד הבריאות ועוד חברות גדולות – העניקו לעובדים שלהן את הסדנה המשמעותית הזאת, שמתאימה במיוחד לסביבות עבודה אינטנסיבות. התוכן מועבר בצורה חוויתית משולבת הרצאה ותרגול מדיטציה בגובה העיניים, בצורה עניינית ומאוד פרקטית.
בנק לאומי, צ'קפוינט, אמדוקס, IBM, משרד הבריאות ועוד חברות גדולות – העניקו לעובדים שלהן את הסדנה המשמעותית הזאת, שמתאימה במיוחד לסביבות עבודה אינטנסיבות. התוכן מועבר בצורה חוויתית משולבת הרצאה ותרגול מדיטציה בגובה העיניים, בצורה עניינית ומאוד פרקטית.
הנחיה בגובה העיניים
קל מאוד להתחבר לתוכן
נסיון בהנחית סדנאות ריטריטים כ5 שנים לחברות וארגונים
בהנחיית ארז שחר
מורה ליוגה ומיינדפולנס משנת 2017, מייסד של קהילת Sungam, עם מיקוד בריטריטים, קורסים וסדנאות של יוגה ומדיטציה.
הדגש בהוראה היא מעבר לתרגול הפיזי בלבד ומדגישה חיבור פנימי, התחדשות ומודעות בחיי היומיום, דרך טיפוח של איכות תשומת לב שמאפשרת בחירה וחופש בחיים.
מעל 50 ריטריטים שזכיתי להנחות עד כה.
איפה שתרצו
החל מ-
עבור משתתף יחיד
סדנת מיינדפולנס לארגונים וחברות