נדבר על מה זה מיינדפולנס, מה מיינדפולנס יכול להוסיף לחיינו ואיך אנחנו משלבים את זה ביום יום הכל כך עמוס שלנו
נדבר על מה זה מיינדפולנס, מה מיינדפולנס יכול להוסיף לחיינו ואיך אנחנו משלבים את זה ביום יום הכל כך עמוס שלנו
שילוב הכלים בחיי היום יום שלנו
בהנחיית דשה
אני אמא, אני אישה, אני דשה קוצר'רית, מורת מיינדפולנס ופוטותרפיסטית שיודעת איך זה להתמודד עם האתגרים הקשיים של החיים החיים שלי קשורים יד ביד באוטיזם , פוסט טראומה מורכבת,פיברומאלגיה והתמודדות יום יומית. בעזרת הכוחות הפנימיים ומיינדפולנס כל יום הוא חוויה יחודית ,אני מאמינה בכוח העצמי שלנו לריפוי עצמי ושיפור חיינו
פתח תקווה
החל מ-
עבור משתתף יחיד