תיאור הסדנה:
מטרת הסדנה:
להרחיב את איזור הנוחות התנועתי שלנו. להתחבר לתנועה מהרובד החושי, איך התנועה מרגישה בגוף? איך נעים לי להניע איזורים וחלקים שונים בגוף?
הסדנה מזמינה לשכוח שלתנועה יש מראה ומכוונת לאני הפראי והמשוחרר שמשתעשע ומגלה תנועות שונות.
הסדנא משלבת יוגה, נשימות ותנועה חופשית. עם מוזיקה ומתאימה לכולם גם לביישנים.