סדנה חוויתית אינטראקטיבית להיכרות עם עולם הנשימה, במשך של כ 100 דקות. בדגש להורדת הלחץ וחסינות לסטרס לאור התקופה. מה תקבלו ותדעו אחרי סדנה? 🔘 מהי נשימה תקינה, מהי נשימת יתר 🔘 כיצד להוריד סטרס בעזרת תרגילי נשימה 🔘 תרגיל לאיזון המצב הרגשי 🔘 תרגילי לריכוז המחשבה 🔘 כלים פרקטיים מעולם הנשימה הסדנה כוללת התנסות בתרגילי נשימה, תרגילים שתוכלו להשתמש בהם בהמשך, ללמד את המשפחה וחברים. ארגון שמעביר סדנה "לנשום לרווחה" ואו תהליך ליווי קבוצתי, גורם לעבודים שלו תועלות רבות, להלן רק חלק מהן: 🔘 עובדים עם הרבה אנרגיה 🔘 שיפור ביעילות גם תחת לחץ 🔘 עליה בפריון 🔘 עליה במוטיבציה 🔘 גדילה ביצירתיות 🔘 אקלים חברתי משודרג בואו ביחד נגרום לכם לעלות לאיכות חיים שטרם היכרתם.
תפריט
