ברוכים הבאים לסדנת ״יוגה ומדיטציה – איזון גוף ונפש״.
סדנת יוגה ומדיטציה חוויתית לזוגות, לקבוצות פרטיות ולחברות וארגונים.
מחפשים דרך לחגוג אירוע בצורה מקורית, מעניינת וגם לשפר את הבריאות הפיזית והמנטלית שלכם או של העובדים שלכם? סדנת יוגה ומדיטציה מציעה חוויה עמוקה של חיבור פנימי, תנועה מודעת ושקט נפשי.
מה מחכה לכם בסדנה?
🔹 תרגולי יוגה דינאמיים ועדינים – לשיפור הגמישות, הכוח ושחרור מתחים
🔹 מדיטציה מודרכת – להרגעה, איזון רגשי והפחתת סטרס
🔹 נשימות עמוקות (פראנאיאמה) – להמרצת האנרגיה ושיפור הריכוז
🔹 כלים פרקטיים לרוגע ושקט פנימי – לשימוש בחיי היומיום
🔹 טעימה מעולם האקרו יוגה – תרגילים בזוגות / קבוצות לחוויה מגבשת.
למה דווקא הסדנה הזו?
🌿 חוויה מעמיקה המשלבת יוגה, מדיטציה ומיינדפולנס
🧘♂️ הדרכה מקצועית על ידי מורה מוסמך
✨ לחברות וארגונים – מקפיץ את הפרודקטיביות של העובדים.
סדנת יוגה ומדיטציה בתל אביב.
סדנת יוגה ומדיטציה בירושלים.
תקנון ביטולים:
עד 48 שעות לפני ניתן לקבל 50% החזר
לאחר מכן לא ניתן לקבל החזר לסדנה.
