סדנת נשימות ריברסינג לשחרר את העבר, לנשום התחלה חדשה ולהיוולד מחדש
שבת, 29.11.25
18:00– 20:30
במפגש הזה נשים כוונה ברורה:
שחרור דפוסים מהעבר, אמונות מגבילות והזמנה של לידה מחדש מתוך הנשימה, מתוך הגוף.
הרבה מאיתנו חיים ככה:
חוזרים שוב לאותם קשרים שמכאיבים לנו
מתכווצים לפני כל צעד משמעותי
מרגישים “משהו תקוע” בחזה, בגרון, בבטן
יודעים מה נכון לנו אבל פשוט לא מצליחים לזוז לשם
זה לא כי יש בך “משהו לא בסדר”.
זה כי הגוף זוכר.
רגשות, חוויות וכאבים מהעבר נתקעים בנשימה, במערכת העצבים, בתגובה האוטומטית שלנו.
אי אפשר לחשוב את זה החוצה צריך לתת לגוף דרך לשחרר.
מה נעשה במפגש?
התכנסות וטקס קצר
ניצור יחד מרחב בטוח, שקט ומכיל.
כל אחד/ת מנסח/ת כוונה אישית: מה אני רוצה לשחרר? באיזה מקום בי אני רוצה להיוולד מחדש?
שיח ממוקד על דפוסים ואמונות מגבילות
נדבר בגובה העיניים על פחד מדחייה, אשמה, בושה, ביקורת עצמית, הצורך לרצות, קושי לשים גבולות.
הרבה אנשים אומרים בשלב הזה: “זה אני, מילה במילה…”
תהליך נשימות ריברסינג
נכנס לתהליך נשימה מחוברת, מודרכת ובטוחה.
