מפגש הכרות עם המדיטציה. במפגש זה נכיר מספר סוגי מדיטציה, נבין מהי מדיטציה ואיך אנחנו יכולים להכניס את התרגול לחיי היום יום שלנו על מנת להפחית רגשות שליליים וסטרס, ובעקבות זאת להוסיף רוגע, שלווה ותשומת לב נכונה.
הסדנה מתקיימת אצלכם, אם אתם קבוצה שמעוניינת לעשות מפגש עם תוכן קצת שונה ומיוחד, מקומות עבודה שרוצים להעביר חוויה מעניינת לעובדים שלהן, מוזמנים לדבר איתי.
