הכר את המנחה

ראיון מיוחד עם האמנית שהחליטה לחלוק את סודות היצירה בזכוכית חמה ולהפוך חומר מסתורי לחוויה נגישה לכולם בלב העיר התחתית בחיפה, ברחוב הנמל 40, מסתתר

ראיון מיוחד עם האישה שעזבה קריירה מבטיחה בהייטק כדי לבנות עולמות קסומים באדמה, באבנים ובחישוקים בבית עם גינה קסומה בכפר יונה, במרחק של 40 דקות

דמיינו רגע שבו הצליל עוטף אתכם מכל כיוון, מרגיע את המוח, שוטף אתכם באמבטיה של תדרים ומחזיר את הגוף לאיזון טבעי – זה בדיוק מה

"הרגע שבו אתה נכנס למים הקרים הוא הרגע שבו אתה מבין שהגבולות שהצבת לעצמך הם רק אשליה" — אלעד ארק, מייסד Ice Guru" בעידן שבו

בעולם שבו הלחץ והמתח הם חלק בלתי נפרד מחיי היומיום, בן ברוך פרדמן מציע פתרון פשוט אך עוצמתי: נשימה נכונה. כמייסד "לנשום לרווחה", בן מביא